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Führung braucht Selbstkompetenz

„Wer andere inspirieren und zu Bestleistungen motivieren will, muss zuerst an der eigenen Persönlichkeit arbeiten. Bei der Entwicklung von Leadership gehe es immer darum, den Menschen in seiner Ganzheit zu erfassen - mit seinen Ängsten, Visionen und Leidenschaften, betont Albert Zandvoort. Der Direktor des Ashridge Leadership Center, einer der bekannten Institutionen in Großbritannien, weiß: Wer gut führen will, muss sich selbst gut kennen.“

aus: karriere.de, 07.12.07

 

Mein Angebot für Ihr Unternehmen:

» Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung
» Stabilisierung und Resilienzsteigerung
» Soft Skills für Fach- und Führungskräfte

 

Karin Dölla-Höhfeld
„Sei der du bist, und werde,
der du sein kannst!”

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Achtsamkeit & Gesundheit

Wollen Sie der „deutschen Hetzkrankheit“ etwas Gesundes entgegensetzen?
Suchen Sie ein Mittel gegen Stresserkrankungen und Burnout?
Wollen Sie sich Ihren Körper zum Freund machen?
Ist es Ihnen ein Bedürfnis, mehr Ruhe in Ihr Leben zu bekommen?
Wollen Sie das, was Sie umgibt, und Ihr Leben wieder mehr genießen können?

Achtsamkeit ist ein uralter Name für das Sein im Hier und Jetzt, ohne zu bewerten, was ist. Nicht im Vergangenen hängen, sich nicht im Zukünftigen verlieren, sondern im Augenblick leben. Das will trainiert sein.

Verbunden damit ist eine freundschaftliche Haltung zu mir selbst – und zu den anderen Menschen, zur Natur, den Dingen und zu dem, was ich nicht fassen kann.

Kommen Sie mit mir einer Gesundheitsressource auf die Spur, die Sie von Kopf bis Körper entspannt und Ihnen neue Kräfte schenkt:

  • Body scan (Körperübung)
  • Kontemplation und Meditation
  • Achtsamkeit im Alltag


Als angehende Gesundheitstrainerin für Achtsamkeit kann ich Sie darin anleiten.